-Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2014
Записей: 3473
Комментариев: 8520
Написано: 12087


Синдром беспокойных ног

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 16:06 + в цитатник

 

Синдром беспокойных ногСиндром беспокойных ног - состояние, при котором возникают неприятные ощущения в нижних конечностях, заставляя ими постоянно шевелить. Чаще всего синдром беспокойных ног проявляется в состоянии покоя - во сне, что приводит к проблемам с засыпанием.

Но симптомы могут возникнуть не только во сне, но и во время отдыха: возникают боли в ногах, онемение, жжение, покалывание, ломота, на коже появляются мурашки. Такие симптомы наблюдаются только в состоянии покоя. Во время движения они исчезают или заметно ослабевают. И соответственно чем сильнее выражены симптомы, тем больше нарушается отдых, а в результате может развиться бессонница или депрессия.

Причины синдрома беспокойных ног

Причины, по которым у людей возникает синдром беспокойных ног пока до конца не выяснены. Это заболевание может возникнуть в детском возрасте и с годами только усиливаться. Доказано, что у 10% людей старше 60 лет присутствует такой синдром.

Подчас, при обращении больного в больницу, врач не может поставить правильный диагноз из - за того, что пациент не может объяснить что и как у него болит. Доктор может принять описанные больным симптомы за болезни сосудов, патологии суставов и тогда начинается не приводящее к улучшению дорогостоящее лечение.

В этой статье будет описано несколько рекомендаций из народной медицины по улучшению состояния для больных синдромом беспокойных ног.

Лечение синдрома беспокойных ног народными средствами

• Перед сном помассируйте ноги от пальцев и ступней до колена ( именно снизу вверх), делая упор на ступню.

• Можно также несильно постучать палкой по подошве ног около пальцев.

• Примите для ног контрастный душ. От него улучшается кровообращение и ноги успокаиваются.

• Хороший результат по успокаиванию ног даёт лавровое масло. Готовится оно так: залейте растительным маслом 30 грамм лаврового листа и, ежедневно встряхивая, настаивайте в тёплом месте 2 недели. Затем доведите состав до кипения и процедите. Это масло можно хранить очень долго. Применяют его так: натирают ноги маслом, одевают носки или чулки и закутывают тканью. Ноги успокаиваются и дают уснуть. После применения лаврового масла ноги некоторое время не беспокоят.

• Можно также втирать в ноги настойку золотого уса. Тоже вызывает облегчение.

Народное лечение синдрома беспокойных ног

• Если вы обнаружили у себя синдром беспокойных ног, то вам необходимо по несколько раз в день делать упражнения для улучшения кровообращения в ножных мышцах - "велосипед", приседания, махи.

• Хорошо помогают ножные ванночки на ночь из крапивы. Если добавить к крапиве несколько лекарственных трав (лист чёрной смородины, шалфей, душица, цветы калины, корень валерианы), то такая ванна хорошо снимает нервное напряжение: 50 - 100 грамм смеси заливают в термосе 0,5 литра кипятка, настаивают 2 часа, процеживают и добавляют в воду с температурой 30 - 40 градусов. Ванну принимают перед сном в течении 10 - 15 минут. Курс лечения 5 - 7 ежедневных процедур.

• Ещё один рецепт народной медицины, который хорошо себя зарекомендовал - протирать ступни, щиколотки, голени натуральным яблочным уксусом или лимонным соком.

И главное - не принимайте на ночь снотворные препараты. Они не помогут вылечиться, а лишь вызовут привыкание. Лучше выпейте на ночь чай с лекарственными травами, такими как пустырник, зверобой, валериана.
Рубрики:  народная медицина

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 11 пользователям

7 рецептов горячих бутербродов.

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 16:00 + в цитатник

1. Горячие бутерброды с картошкой

Ингредиенты:
- 3-4 картофелины
- соль
- перец
- хлеб
- масло для жарки

Приготовление:
1. Натереть сырой картофель на тёрке и посолить-поперчить по вкусу, нарезать хлеб или батон не толсто, сверху тоже не толстым слоем разложить ровненько картофель.
2. Стороной, на которой картофель, аккуратно выложить на сковороду с разогретым подсолнечным маслом, обжарить до золотистого цвета.
3. Переворачивать и обжаривать хлеб не надо. Получаются довольно вкусные и быстрые горячие бутерброды.

2. Горячие бутерброды на скорую руку

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровой пищи

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 9 пользователям

В голове Наполеона нашли инопланетный микрочип?..

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 15:54 + в цитатник

Французский ученый по имени Антуан Лефевр сделал поразительное заявление. По словам исследователя, он нашел в черепной коробке великого полководца Наполеона Бонапарта странную пластину из металла.

Неуместный артефакт, имеющий диаметр около сантиметра, весьма похож на электронный микрочип. Специалист предполагает, что имплант мог отвечать за политический и военный (до столкновения с Россией) успех французского императора. Кто именно снабдил голову Наполеона этим устройством, неизвестно.

Лефевр рассказывает, что обнаружил металлическую пластину с острыми зубцами в черепе Бонапарта совершенно случайно. Исследователь изучал эксгумированные останки Наполеона с целью определить, почему император имел столь низкий рост. Антуан даже получил от правительства Франции грант на проведение этих работ, составляющий девяносто тысяч долларов.

Ученых ощупывал внутреннюю поверхность черепа и заметил в одном месте выпуклость. Вооружившись лупой, Лефевр присмотрелся тщательнее и с удивлением обнаружил нечто, напоминающее электронный микрочип. Можно было бы предположить, что кому-то удалось подбросить эту деталь после эксгумации скелета, однако, согласно словам специалиста, такая теория не выдерживает критики. Дело в том, что металлическая пластина была затянута костной тканью. Это означает, что Наполеон проходил с имплантом большую часть жизни – вероятно, что с самой молодости.

Для чего был поставлен микрочип?
Эксперт извлек находку и тщательно изучил ее. Оказалось, что это действительно чип, способный отправлять с мозга электрические сигналы. В теории поведение человека после вживления такой техники можно контролировать и даже сделать индивидуума гораздо умнее. Неужели выдающийся француз не отдавал себе отчет в своих поступках и был чьей-то марионеткой?

Император жил с 1769 по 1821 годы. Очевидно, что подобных технологий в те времена быть просто не могло. По крайней мере, на нашей планете. Поэтому Лефевр выдвигает теорию, что чип Бонапарту имплантировали представители некой внеземной цивилизации. Это могло случиться в начале июля 1794 года, когда Наполеон внезапно исчез на несколько дней, и даже самые близкие ему люди ничего не знали о местонахождении военного.

Вернувшись, двадцатипятилетний лейтенант утверждал, что его арестовали по ложному обвинению. После этого интеллектуальные и профессиональные навыки француза, по словам современников, стали проявляться в полной силе. Теперь же можно предположить, что на самом деле мозг Бонапарта был усовершенствован пришельцами. Вот только для чего?..

Рубрики:  это интересно...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 12 пользователям

Сельдерей от всех болезней.

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 15:52 + в цитатник


1. Аллергия.
2 ст. ложки измельченных корней настаивают 2 часа в 1 стакане холодной воды. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин. до еды.

2. Воспалительные заболевания кожи (фурункулы, гнойные раны и др.).
Полстакана листьев залить до верха уксусом, добавить 1/2 ч. ложки соли. Прикладывать к воспаленным местам.

3. Гастрит.
30-40 г корня заливают 1 литром кипящей воды, настаивают 8 часов. Пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день до eды.

4. Неврозы, нарушение сна.
Принимают свежий сок сельдерея по 1-2 ч. ложки 3 раза в день за 20 мин. до еды.

5. Остеохондроз, артриты, артрозы.
1 кг сельдерея с листьями и корнями вымыть, пропустить через мясорубку. Затем перемолоть еще 3 лимона с кожурой. Смешать с сельдереем и настоять в темном месте 7 дней. Отжать настой, добавить 300 г меда. Поставить в холодильник. Пить 3 раза в день перед едой по 1 ст. ложке.

После употребления двух доз, то есть 2-х килограммов сельдерея и 6 лимонов, вы забудете об обезболивающих.

6. Цистит, пиелонефрит.
1 ч. ложку семян залить 1 стаканом воды, мед по вкусу. Размешать и пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Или:
2 ч. ложки семян заваривают 1 стаканом кипятка, кипятят полчаса, пьют по 3 ст. ложки 2-3 раза в день.

Рубрики:  народная медицина

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям

Крем "Мокрое безе"

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 15:50 + в цитатник

Крем очень стойкий, вкусный и нежный, как зефирчик. Отлично подходит для украшения, прекрасно держит форму. Ваша фантазия и пищевые красители сделают шедевр из любой домашней выпечки.

Ингредиенты:

Белок яичный (если мелкие, то 5шт.) — 4 шт
Сахар — 1 стак.
Ванилин —1 пакетик
Кислота лимонная — 1/4 ч. л.

Миксером слегка взбить белки, добавить сахарный песок, ванилин и лимонную кислоту. Ставим на водяную баню, чтобы вода уже кипела и взбиваем миксером 10-15 минут. Масса получится белоснежная и пышная. Когда на креме появятся следы от венчика (крем начнет наворачиваться на венчики), то снять кастрюльку и взбивать еще 3-4 минуты. Ждем когда остынет, добавляем красители и творим!

Рубрики:  любимые десертики... ням-ням..

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 13 пользователям

Как избавиться от гинекологических проблем, изменив взгляды на жизнь.

Суббота, 30 Января 2016 г. 22:01 + в цитатник

Эксперты полагают, что возникновение некоторых гинекологических заболеваний обусловлено психологическими причинами, и что стоит только изменить ко всему отношение как здоровье возвращается само собой. 

Исследователи настоятельно советуют в первую очередь оздоровить свои мысли. 

Ну а вслед за этим тело само последует примеру разума и тоже станет здоровым, находят медицинские эксперты.

Рубрики:  нетрадиционные методы исцеления


Понравилось: 6 пользователям

Одежда для охоты и рыбалки

Пятница, 29 Января 2016 г. 21:05 + в цитатник

Для любителей рыбалки и охоты, а также тех. кто любит носить камуфляжную одежду в быту предлагаем посетить сайт интернет магазина ursu.

Здесь в наличии очень большой выбор одежды для рыбаков и охотников, антимоскитная и противоэнцефалитная одежда, а также тактическая и рабочая спецодежды. Цены довольно демократичные. а качество соответствует всем нормативам ГОСТов.

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Домашний коньяк.

Пятница, 29 Января 2016 г. 16:13 + в цитатник

Ингредиенты:
- водка - 3 л.
- чернослив - 6 шт.
- гвоздика - 10 шт.
- сахар - 100 г.
- сухая заварка чая - 2 ст.л.
- ванилин - 1 пакетик.

Приготовление:
1. Все ингредиенты , кроме водки, помещаем в банку, потом их заливаем 3-мя литрами водки.
2. Хорошо взбалтываем и ставим банку в тёмное место на трое суток, при этом, каждые сутки опять таки взбалтываем. Не бойтесь, что он сначала помутнеет.
3. Разлить получившийся коньяк в красивые бутылки и наслаждаться.

Рубрики:  любимые напитки

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека!!!

Пятница, 29 Января 2016 г. 16:07 + в цитатник

Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека

Зеленый чай
Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.

Мятный чай
Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах.

Нежирное молоко
Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.

Соевое молоко
Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня "плохого" холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D.

Горячий шоколад или какао
Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов.

Томатный сок (без соли)
Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Клюквенный сок
О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень "плохого" холестерина в крови.

Апельсиновый сок
Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.
Рубрики:  полезные советы



Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

КАК УСПОКОИТЬ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ

Пятница, 29 Января 2016 г. 14:39 + в цитатник

Чтобы поджелудочная железа оставалась здоровой, не потчуйте ее спиртным, жареным, жирным и острым, а также откажитесь от курения. А чтобы снять приступ панкреатита, стоит поголодать. О том, как предупредить и лечить заболевание, рассказывает Борис Рейнгардт, доцент кафедры внутренних болезней Медицинского университета им. А. Богомольца.Какими симптомами может заявлять о себе панкреатит?

Мучительная боль в верхней части живота, отдающая в спину (как бы опоясывающая тело), тошнота и рвота – так заявляет о себе воспаление поджелудочной железы, или острый панкреатит. Часто к заболеванию приводят желчнокаменная болезнь и холецистит. Желчный проток и проток поджелудочной железы проходят почти рядом. И воспаление в желчных путях рано или поздно захватывает и поджелудочную, нарушая отток панкреатического сока из нее. Внутри железы ферменты, делающие пригодными для усвоения жиры, белки и углеводы, неактивны. Но, наткнувшись на преграду, они активизируются, и возникает парадоксальная ситуация – самопереваривание поджелудочной железы. В этой группе больных больше женщин. Зато «мужская» причина панкреатита – крепкие спиртные напитки. И третий провоцирующий фактор – жирная, жареная и острая пища. Если такое застолье сопровождается употреблением алкоголя, то все усугубляется, и в результате развиваются спазмы и нарушается отток панкреатических соков.

Если человек перенес острую форму панкреатита, то сможет ли он полностью выздороветь? 

Если панкреатит протекает в легкой форме, то больной в последующем может считаться практически здоровым. Если, конечно, он не будет злоупотреблять острой и жареной пищей, алкоголем. При тяжелых формах воспаления (некрозе) заболевание, к сожалению, переходит в хроническую форму – железа сморщивается, нарушается выделение ею ферментов, выработка клетками железы инсулина. Очень часто развивается сахарный диабет. Хроническое воспаление поджелудочной железы грозит развитием рака поджелудочной железы. Нужно знать, рак поджелудочной железы чаще встречается у тех, кто курит; поэтому откладывать с отказом от сигарет не стоит.
Что следует предпринять, если возник приступ?
Нужно знать о риске серьезных осложнений и при сильных болях немедленно вызвать «скорую». В этом случае лучше перестраховаться, чем недооценить опасность – только в больнице есть возможность задействовать весь комплекс интенсивной терапии, чтобы избежать необратимых последствий при развитии панкреонекроза.

Как диагностируется воспаление поджелудочной железы?О тяжести заболевания можно судить по результатам УЗИ, которое дает возможность определить размеры и форму поджелудочной, увидеть ее выводные протоки, обнаружить очаги воспаления. Однако ультразвук выявляет не все. Более точный метод диагностики – компьютерная томография – по информативности сегодня лидирует. Еще одно направление в диагностике заболеваний поджелудочной железы связано с ее активной ролью в биологических процессах. Исследуется кровь и панкреатический сок на наличие панкреатических ферментов и различных гормонов.

Какая диета назначается при панкреатите?

При обострении в первый день лучше поголодать – пить слабый чай без сахара и щелочную минеральную воду. Далее осторожно включать в диету сухари (не сдобные), сваренные на воде каши, картофельное пюре без масла. В последующие дни диету постепенно расширяют. Больному можно употреблять нежирное отварное мясо (лучше говядину), рыбу отварную или паровую, кашу-размазню. Цельное молоко, сливки, сметана исключаются. А вот тощий творог или кислое молоко, приготовленное из нежирного молока, не повредят. Питание должно быть дробным и частым – 5-6 раз в день.
Рубрики:  народная медицина

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям

Лечение седалищного нерва народными средствами

Пятница, 29 Января 2016 г. 14:34 + в цитатник

Лечение седалищного нерва народными средствами Невралгия седалищного нерва вызывает сильнейшие боли в ногах и пояснице. С этой болезнью, которую раньше называли поясничным радикулитом или прострелом, знаком едва ли не каждый, поэтому в народе так распространено лечение седалищного нерва народными средствами в домашних условиях. Отчего же возникает невралгия седалищного нерва?

Примерно в 90% случаев это сдавливание корешков нерва на выходе из спинного мозга. Причин защемления может быть несколько. Если разорвался межпозвонковый диск, из него выпятилась грыжа, позвонки просели и сдавили нерв, то нестерпимая боль буквально обрушивается на человека. Теряется чувствительность в ногах, ослабевает мышечная сила ног. Если болезнь не лечить, то человека ждёт атрофия мышц, обвисание стопы, нарушение мочеиспускания.

Но чаще седалищный нерв сдавливается костными разрастаниями при остеохондрозе. Сдавливание в этом случае происходит постепенно, соответственно и боль наступает медленно.

Повредить седалищный нерв можно и неправильно поставленными уколами. В любом случае бороться следует не только с болью, но и с причинами, вызывающими боль. Если болезнь перейдёт в запущенную стадию, то неврит седалищного нерва вам обеспечен и лечить его будет намного сложнее и дольше.

Защемление седалищного нерва

Чтобы начать лечение, необходимо выяснить причину, вызвавшую защемление нерва. Следует обратиться к врачу и сделать рентген позвоночника или магнитно-резонансную томографию. Если не обнаружилась межпозвоночная грыжа или разрушение позвонков, то седалищный нерв можно вылечить народными средствами.

Лечение седалищного нерва народными средствами является простым и эффективным способом вылечить невралгию не прибегая к медикаментозному лечению. Применяя проверенные временем рецепты народной медицины в лечении седалищного нерва можно довольно быстро добиться отличных результатов.

Как лечить седалищный нерв

Перед началом лечения нужно применять упражнения для седалищного нерва:

1. Для тех, кто много времени проводит в сидячем положении, следует 1 раз в час по 5 минут пройтись "расслабленной походкой". На ходу следует совершать плавные движения корпуса в стороны, потягивания руками, приподнимания бёдер, если нет болей, то сделать несколько приседаний.

2. При воспалении седалищного нерва категорически противопоказаны большие физические нагрузки. Прислушайтесь к своим болям. Они вам подскажут запрещённые движения и объём поднимаемых тяжестей.

3. Самый верный способ избавиться от болей в седалищном нерве - это тепло в любом виде. Тепло снимет мышечные спазмы, которые вызывают боль. Также к теплу следует добавить расслабляющий массаж и рефлекторную терапию, с применением сильных раздражающих веществ.

Лечение седалищного нерва народными средствами

• Для лечения седалищного нерва надо сделать прогревающий компресс. Прокрутите в мясорубке свежий корень хрена, в таком же количестве добавьте тёртой сырой картошки и 1 ст ложку мёда. Всё тщательно перемешайте и выложите массу на марлю, сложенную вдвое. Затем намажьте поясницу растительным маслом и положите марлю с полученной массой. Сверху полиэтилен, тяжёлую подушку и одеяло. Во время лечения ни ходить, ни сидеть нельзя - лежать час. Жжение будет такое, что будет казаться, что у вас там ожог. На самом деле кожа слегка покраснеет. Такие процедуры следует делать через день.

• Также к народным средствам лечения седалищного нерва в домашних условиях относится компресс с пихтовым маслом. Пропитайте ткань маслом и приложите к пояснице, или просто вотрите его в кожу , сверху положите целлофан, а затем грелку. Жжение также будет очень сильным. Чтобы избежать ожога, следует намазать поясницу растительным маслом. Компресс держать 1 - 2 часа.

• Черную редьку массой примерно 300 г натереть на мелкой тёрке и смешать с 0,5 стакана мёда. На париться в бане до изнеможения и положить на поясницу и больную ногу вдоль движения воспаленного нерва полученную кашицу на 5 - 10 минут. Затем смыть водой и сразу лечь в постель и хорошенько пропотеть. Обычно хватает одной процедуры, чтобы быть здоровым.

• Ещё один метод лечения седалищного нерва народными средствами в домашних условиях: возьмите 1 лист алоэ не моложе 3 лет, измельчите его и засыпьте острым красным перцем. Тщательно перемешайте, положите на больное место, сверху целлофан, затем утеплитесь. Делайте на ночь. Утром процедуру повторите. Обычно 5 - 6 таких процедур и вы здоровы.

Рубрики:  народная медицина

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 6 пользователям

УРОКИ МУДРОСТИ ДАО

Вторник, 26 Января 2016 г. 23:19 + в цитатник


Посвятите каждый день одному совету, применяя его на практике. В минуту сомнения и уныния выберите урок наугад - это и будет ответом. Разместите у себя на стене, чтобы возвращаться вновь и вновь.

1. Все постоянно меняется, так что я ничего не могу считать окончательным.
Оттачивайте свое восприятие, чтобы узнавать перемены по первым признакам. Не давайте эмоциям брать верх над собой.
2. Всякая вещь заключает в себе свою противоположность, поэтому я воздерживаюсь от суждений.
3. Энергия, пронизывающая меня приходит из Вселенной. Но развить ее предстоит мне. Дышите глубоко, не посещайте шумные, многолюдные и плохо проветриваемые места.
4. Я приучаюсь мыслить в понятиях “инь” и “ян”. Столкнувшись с дилеммой, я все спокойно обдумываю (инь), но, сделав выбор, я тверд в своем решении (ян).
5. Прежде чем бороться с обстоятельствами, я пытаюсь сначала к ним приспособиться.
6. Я делаю то, что должен, и не беспокоюсь о результатах. Я сосредоточен на своей задаче и не думаю ни о чем другом.
7. Я избегаю излишеств и во всем ищу золотую середину.
8. Я не забываю, что цель моей жизни - самосовершенствование.
9. Прежде чем действовать, я оцениваю соотношение энергий. Я не бросаюсь вперед, сломя голову: я не спеша обдумываю, каковы возможные последствия моих действий.
10. Я подчиняюсь воле Неба и принимаю то, чего не могу изменить.
11. Я сохраняю спокойствие и сосредоточенность в любых делах. Я не заражаюсь возбуждением других людей, когда на меня давят остаюсь любезен и невозмутим.
12. Всему свое время: Я развиваю в себе терпение, искусство ждать.
13. Я занимаю свое место и упражняюсь в скромности при всяком удобном случае.
14. Я внимательно слежу за каждым своим словом. Я не распространяю сплетни, потому что дорожу уважением и доверием окружающих.
15. Я меняю свое отношение к старым людям. Помочь тому, кто старше меня, не значит сделать доброе дело. Это просто значит вести себя по-человечески.
16. Я подхожу очень тщательно к выбору друзей.
17. Я ограничиваю свои потребности и довольствуюсь тем, что имею. Алчность отдаляет нас от самих себя и заставляет забыть о гармонии.
18. Я стараюсь жить проще и тщательно выбираю себе развлечения. Я не читаю книгу только потому, что она понравилась соседу, я пробую прожить 1 день без телевизора и мобильного телефона.
19. Я постоянно тренирую свою наблюдательность. Но наблюдать не значит судить.
20. Я уважаю свое тело и забочусь о нем. Я не пропускаю обед и не ем сидя у компьютера. Я не надрываюсь в спортзале, прислушиваюсь к своему телу, и занимаюсь “ради”, а не “вопреки”.
Рубрики:  психология

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

НЕМНОГО О ПОЛЬЗЕ ПРОПОЛИСА

Вторник, 26 Января 2016 г. 23:16 + в цитатник

Прополис — это смолистое вещество, собранное пчелами с различных растений, причем сбором прополиса из пчелиной семьи занимается лишь небольшое количество пчел. Прополис обладает горьковатым, прянохолодящим вкусом, клейкий на ощупь, золотистого-коричневого, темно-зеленого или бурого цвета. Цвет прополиса зависит от вида растений, с которых он собран, так, прополис из степей чаще всего коричневый, а собранный в лиственном лесу — желто-серый.

Со временем прополис высыхает, становится плотным и хрупким и может даже почернеть. Специфический запах прополиса напоминает запахи меда и воска, тополиных и березовых почек, ванилина. При нагревании прополис пахнет медом и ладаном. При этом выше ценится мягкий прополис, так как содержит большее количество полезных веществ.

Пчеловоды знают, что внутри улья никогда не ощущается неприятный гнилостный запах, даже если туда попадают мелкие животные или другие насекомые. Пчелы их замуровывают прополисом, поэтому те превращаются в своеобразные мумии и не подвергаются процессам распада и гниения. А со временем высокие бактерицидные свойства прополиса были подтверждены научными исследованиями.
Прополис обладает также и свойством подавлять жизнедеятельность вирусов. Некоторые специалисты считают, что это свойство усиливается, если прополис употреблять с медом и маточным молочком.

В организме человека прополис очищает клеточные мембраны, удаляет холестерин, нормализует клеточное дыхание, подавляет патологические клетки, восстанавливает пораженную ткань.

В прополисе был обнаружен ряд витаминов (Bl, B2, РР, Е, С и провитамин А) и микроэлементы, принимающие участие в обменных, ферментативных и витаминных биохимических процессах нашего организма, ускоряющие процесс лечения ряда заболеваний и обладающие омолаживающими свойствами.

Прополис повышает устойчивость организма к действию ионизирующего излучения, усиливает защитные и приспособительные возможности организма, а также оказывает общий тонизирующий и благотворный психофизический эффект — улучшает настроение, уменьшает чувства тревоги и угнетенности.

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.

• 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

• Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.

• При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.

• Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.

• Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.

• Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.
Рубрики:  народная медицина

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 11 пользователям

ЛЕЧЕБНЫЕ БАРХАТЦЫ

Вторник, 26 Января 2016 г. 23:13 + в цитатник


Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !

Рецепт №1.
1 цветок бархатца вместе с семенами измельчить и заварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

При панкреатите с частыми приступами по 1 ст. ложке каждые 1-2 часа.

Рецепт №2.
При витилиго, нейродермите, псориазе, ухудшении зрения и выпадении волос.

8 цветков залить 4 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь на 5-7 мин. Отвар слить. Оставшиеся соцветия залить еще раз свежим кипятком 1/2 стакана и кипятить еще 5-7 мин. Процедить и смешать с первым отваром. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана в течении месяца. Через месяц можно повторить.

Рецепт №3.
При раздражительности, беспокойстве, плохом сне.

Измельчить свежие листья и цветы, 1 ч. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 мин., процедить Принимать по 1/4 стакана за 20-30 мин. до еды 4 раза в день. Последний прием обязательно перед сном.
Рубрики:  народная медицина

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 10 пользователям

Соленая рыбка

Вторник, 26 Января 2016 г. 23:11 + в цитатник

Берем рыбку свежемороженную (селедку или скумбрию). Рыбку (на 2 штучки) распотрошить, помыть, обсушить салфеткой и разрезать на кусочки.

Подготовить смесь для соления:

Ингредиенты:

- 2 столовые ложки соли
- 1 столовая ложка сахара
- 2-3 столовых ложек укропа, можно свежий
- 1/2 чайной ложки чёрного перца
- сухой базилик (по желанию)

Приготовление:

На пищевую плёнку выкладываем рыбку, предварительно макнув в смесь для соления с 2-х сторон. Всю рыбку плотно прижимаем, оборачиваем плёнкой и помещаем в полиэтиленовый пакет на сутки. Затем рыбку выложить на блюдо, добавить несколько капель лимонного сока и 2-3 столовые ложки растительного масла! Рыбка готова
Рубрики:  Домашние заготовки

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 10 пользователям

Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ

Вторник, 26 Января 2016 г. 23:08 + в цитатник

Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет

Две недели цветок не поливать. Затем срезать на корню, завернуть в темную бумагу и хранить 2 недели в холодильнике на нижней полке.(В таких неблагоприятных для растения условиях, когда в нем начинают угасать все жизненные процессы, в клетках алоэ происходит образование особых веществ, получивших название биогенных стимуляторов.Они возбуждают угасающую жизнедеятельность клеток. ) После промываем кипяченой водой и пропускаем через мясорубку. Отжимаем через марлю и используем по назначению.
Поскольку получается сока много большую часть можно заморозить и хранить в морозильной камере. Используйте по мере необходимости в лечебных целях или для красоты.

Например: протирать кубиком льда (кому можно) лицо (убирает мелкие морщинки)
1 кубик смешайте с 1 желтком или 1 ч.л. меда и на лицо;
1 кубик смешайте с 1 ч.л. оливкового масла (зимой);
1 кубик смешайте с сухим молоком (если густо развести обычным молоком).
У кого жирная кожа разведите сок алоэ со спиртом 1:4 и протирайте лицо.

Биостимулированный сок богат ферментами. Препараты, получаемые из него, попадая в организм человека, стимулируют клетки больного органа. Из сока алоэ (лучше биостимулированного) можно приготовить общеукрепляющую смесь, для чего берут 100 г сока, 500 г ядер грецкого ореха, 300 г меда, сок 3-4 лимонов. Принимают по чайной (или десертной) ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

P.S. Алоэ может дать аллергию, сначала рекомендуется протестировать
Рубрики:  салон красоты

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 9 пользователям

Китайская маска красоты

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 23:16 + в цитатник

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли

Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем.

Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.

Маска готова, теперь ее можно наносить на лицо в несколько слоев, пока не израсходуется вся приготовленная смесь.

Маску нужно держать на лице 25 минут, после чего смыть.

Если почувствуете неприятные ощущения, жжение, сильное пощипывание и т.д., то лучше сразу же смыть маску водой.

Для наилучшего результата рекомендуется делать китайскую маску красоты через день, на протяжении 20 дней. За это время получится сделать 10 масок.

Данная маска поможет подтянуть кожу лица, сделать ее здоровой, сияющей, гладкой.

Рубрики:  салон красоты

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 14 пользователям

Цена желания

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 23:13 + в цитатник

Притча, над которой стоит задуматься.

На задворках Вселенной находится один магазинчик. Вывески на магазине нет уже давно, её когда-то унесло космическим ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому, что каждый местный житель и так знал, что магазин продаёт желания. Ассортимент магазина был огромен: здесь можно было купить практически всё.

Огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, большую грудь, победу в конкурсе, большие машины, футбольные клубы, власть, успех, колечки с бриллиантами и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть (этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике).

Читать далее...
Рубрики:  эзотерика

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как отбелить белые вещи? Простые бабушкины рецепты.

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 23:08 + в цитатник


1. В ведро с горячей водой добавьте несколько кристалликов марганцовки (вода должна стать чуть розоватой) и примерно 200 грамм стирального порошка. Положите выстиранную одежду, перемешайте и накройте ведро. Подождите пока вода остынет до комнатной температуры и как следует прополощите вещи.

2. Белые вещи можно отбелить с помощью перекиси водорода. На два литра теплой воды добавьте чайную ложку 3% перекиси, можно добавить немного соды. Положите в раствор одежду на 15-20 минут, время от времени переворачивайте. Прополощите.

3. Вещи из льна и хлопка можно замочить перед стиркой на несколько часов в воде с добавлением нашатыря, если загрязнение сильное, то добавляют пару ложек скипидара.

4. Для гипюра и тюля в ведро с горячей водой добавляют 2 ст. л. перекиси водорода и ложку нашатыря. Вещи держат в растворе 30 минут, потом стирают.
Рубрики:  полезные советы

Метки:  


Процитировано 67 раз
Понравилось: 11 пользователям

ДИЕТА НА ОКРОШКЕ

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 23:06 + в цитатник

Если вы любитель такого блюда как окрошка, то другой диеты вам искать не нужно. Вы с удовольствием будете кушать любимое блюдо и одновременно терять лишний вес. Похудеть при помощи диеты на окрошке можно на пять килограммов. 

Существует очень много вариантов окрошки и зависят они от включенных в нее ингредиентов. 

Разновидности окрошки:
мясная,
рыбная,
овощная,
кефирная,
грибная и т.д.

Для метода похудения эти виды окрошки могут быть использованы самостоятельно или поочередно.

Вам остается только нарезать все составляющие, залить выбранной вами жидкостью и все готово! 

Длительность диеты на окрошке составляет всего семь дней. Повторно соблюдать эту диету можно уже через месяц. Для сбрасывания лишних килограммов будут вполне уместны и разгрузочные дни на основе окрошки. 

Если вы захотите пофантазировать, и каждый день баловать себя новым видом окрошки, то единственные ограничения будут касаться только количества жиров и соли. Приготовленную в строго указанных пропорциях окрошку следует разделить на 4–6 приемов пищи в день. 

ВАРИАНТЫ ОКРОШКИ: 

Овощная окрошка на кефире 
Натереть на терке 2-3 свежих огурца и 1 пучок редиса, мелко нарубить по половине пучка укропа, петрушки и зеленого лука. Залить все продукты 1 литром нежирного кефира. Съесть в течение дня.

Мясная окрошка на кефире 
Натереть на терке 1-2 свежих огурца, добавить 200 гр. отварного мяса птицы или говядины, 1-2 сваренных вкрутую яиц, мелко нарубленную зелень. Залить 1 литром кефира, съесть в течение дня.

Овощная окрошка на минеральной воде 
Натереть на терке 1-2 свежих огурца, 1 пучок редиса. Измельчить 1 головку отварной цветной капусты, 1 отварную морковь и 1 картофелину. Добавить мелко нарубленную зелень. Залить все 1 литром минеральной воды и заправить 2 столовыми ложками нежирной сметаны. 

Рыбная окрошка на квасе 
Нарезать ломтиками 200 гр. отварной или запеченной нежирной рыбы - трески, судака, хека. Добавить натертый на терке 1 огурец, 1 пучок редиса, 1 сваренное вкрутую яйцо, мелко нарубленную зелень, залить 1 литром хлебного кваса. Съесть в течение дня.
Рубрики:  салон красоты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в кассиопея_61
Страницы: 174 ... 139 138 [137] 136 135 ..
.. 1 Календарь