-ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.02.2014
«аписей: 3473
 омментариев: 8520
Ќаписано: 12087

≈сли отекают ноги...

¬торник, 29 јпрел€ 2014 г. 10:54 + в цитатник

ќтек ног - это нежелательна€ проблема с которой, сталкиваетс€ большинство из нас..

» поэтому многих людей интересует важный вопрос: как сн€ть отек ног в домашних услови€х, не использу€ медикаментозных средств, т.е. народными методами. “акое про€вление чаще всего происходит в вечернее врем€, после того, как вы возвращаетесь домой после трудового насыщенного дн€. » кроме эстетического несовершенства и не привлекательного внешнего вида отек ног может быть сигналом о про€влении каких-либо болезней.   примеру, отеки ног могут быть вызваны болезн€ми сердечно сосудистой, мочевыделительной системы, сбо€ми метаболизма, неправильным образом жизни и т.п.

„аще вопросом, как сн€ть отек ног, задаетс€ женска€ половина человечества. » этому не стоит удивл€тьс€, ведь зачастую не очень удобна€ обувь оказывает на состо€ние ног не самое лучшее воздействие. ¬ случа€х, когда отек ног у вас про€вл€етс€ систематически и регул€рно, то необходимо обратитьс€ к специалисту. ¬ том же случае, если отек ног у вас происходит врем€ от времени, то можете воспользоватьс€ советами, описанными ниже.
ѕервым делом необходимо запомнить, что люд€м, страдающим варикозным расширением вен противопоказано (даже опасно) принимать гор€чие ванночки дл€ ног, которые могут поспособствовать застою крови в сосудах.

’орошей профилактикой дл€ того чтобы не возникал отек ног €вл€етс€ употребление продуктов и свежих фруктов с овощами, которые в своем составе содержат много кали€, к примеру, мед, курага, бананы, персики, абрикосы, листовой салат и т.п.

—нимаем отек ног народными средствами

ѕрофилактическое воздействие по отношению к отеку ног оказывают соленые ванночки. Ёта процедура устранит отек ног, но и превосходно их освежит. ƒл€ этого необходимо в теплой воде развести немного морской соли либо добавить в нее несколько капелек масла. ¬ получившуюс€ водно-солевую смесь опустите ноги и подержите их не менее 20-ти минут, после чего сполосните прохладной водой и сделайте массаж голеней и ступней.

ќтек ног можно сн€ть и мочегонными средствами, принимаемыми вовнутрь, к примеру, нужно пить воду подкисленную соком лимона или лимонной кислотой.  роме этого можно пить настой из корн€ петрушки. ѕриготовить его не сложно – 1 столовую ложку измельченного корн€ петрушки высыпают в термос и заливают 0,5 литрами кип€тка. ѕосле 8-ми часового настаивани€ принимают по столовой ложке в промежутках между едой.

“акже отек ног пройдет, если пить в течение дн€ вместо воды настой из травы спорыша. Ёто средство не только избавит вас от отека ног, но и выведет из организма всю лишнюю воду в целом и почистит почки. ƒл€ приготовлени€ этого насто€ возьмите 1 столовую ложку травы и залейте ее 2-м€ литрами кип€тка. ѕосле того как вода остынет настой можно пить. Ётот настой способствует очищению организма от токсинов и шлаков, а также улучшает работу выделительной системы.

 

≈ще одно средство решени€ проблемы как сн€ть отек ног – это компресс из сырого тертого картофел€. Ќа мелкой терке натрите несколько картофелин и полученную кашицу равномерно распределите по всей площади опухшей ноги. «амотайте сверху м€гкой тканью (лучше х/б) или полиэтиленом. ѕодержите не менее 2-х часов, затем замените картофель на свежую порцию, и подержите еще пару часов.
ќтек ног можно также сн€ть лед€ным массажем. ќтвар из любой целебной травы (календула, алоэ и т.п.) заморозьте, чтобы получилс€ кусок льда. »змельчите лед, заверните его в тоненькую ткань и помассируйте им ноги. Ёффект от этой процедуры вас должен при€тно удивить.

—ледующее народное средство (примен€емое с давних времен), помогающее сн€ть отек ног, это свежа€ листва березы. ¬озьмите два холщовых мешочка заполните их в несколько слоев свежими листь€ми березы и поместите в них ноги. „ерез три часа можете уже наблюдать за полученным результатом.
»збавитьс€ от отека ног можно еще, выпива€ ежедневно по 1/3 стакана водной настойки «кукурузные рыльца и столбики». Ётот сбор вы можете приобрести в любой аптеке. ѕримен€€ данный настой, отек ног у вас пройдет буквально через пару дней.

≈ще одно древнее средство избавлени€ от отека ног – это медицинские пи€вки. Ётот метод очень эффективный, но не самый при€тный, поэтому заменить его можно использу€ разнообразные мази и кремы, содержащие экстракт пи€вок.
¬се вышеперечисленные методы обеспечивают вывод из организма лишней жидкости и таким образом снимают отек ног.

 

–убрики:  народна€ медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку