-ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.02.2014
«аписей: 3473
 омментариев: 8520
Ќаписано: 12087

ј вы об этом знали?..

—уббота, 03 ћа€ 2014 г. 17:05 + в цитатник

ѕольза некоторых продуктов

—ейчас по€вилось много противоречивых суждений о пользе или вреде некоторых продуктов. Ћучший выход разобратьс€ в этом — собрать только факты. Ќапример, неоднозначные суждени€ о м€се свиньи. ћеж тем, обратимс€ к ученым, которые опираютс€ только на факты. »ми давно доказано, что свинина содержит большое количество витамина ¬6, фосфора, железа, цинка и магни€.

’очу дать читател€м дельный совет. ≈сли вы хотите покупать брендовые товары из јмерики, вам просто необходимы  посредники ebay Ёто удобно и выгодно. ¬оспользуйтесь непременно!

“ак, 100 граммов этого м€са поставл€ет в человеческий организм 36 процентов от всей нормы на сутки микроэлемента цинка, который очень важен дл€ стабильной работы иммунной системы.  роме того, цинк активно помогает укрепл€ть кости у взрослых людей и помогает расти детским кост€м. ≈ще говор€т, что свинина слишком жирна€. Ќа самом деле если вз€ть вырезку с тех ее частей, где нет сала, то она по своим свойствам будет очень близка к диетическому м€су из курицы. Ѕолее того, медики утверждают, что в небольших конечно количествах животный жир и сало человеческому организму очень нужны. »наче будет расшатыватьс€ нервна€ система, а кожа станет шершавой и тусклой.

“еперь о сливочном масле и €йцах. «десь сразу речь завод€т об избытке холестерина, задерживающегос€ на кровеносных сосудах и вызывающего массу заболеваний. ’олестерин действительно откладываетс€. Ќо возникает вопрос, откуда он по€вл€етс€? ќказываетс€, что этот вредный элемент возникает, когда обмен веществ в организме нарушен, а вовсе не из продуктов питани€. ј в сливочном масле есть высокое содержание фосфора, кальци€, витаминов D, ¬, ј.

ƒл€ детского питани€ оно просто незаменимо. ј вот различные заменители сливочного масла представл€ют собой как раз большую опасность. —амое полезное то сливочное масло, которое имеет темный желтый цвет. ¬ нем огромное содержание бета-каротина, который €вл€етс€ антиоксидантом, помогающим работать сердцу и легким.

яйца содержат витамин ≈ (очень полезный дл€ женщин тем, что уменьшает веро€тность по€влени€ рака груди), D (помогает усваивать фосфор и кальций, что оздоравливает кости и зубы), фосфор. ѕлюс, шоколад. ћало того, что он помогает организму производить гормоны счасть€, так в нем еще имеютс€ флавоноиды, которые €вл€ютс€ антиоксидантами. ј свободные радикалы, вызывающие старение организма, нейтрализуютс€ именно свободными радикалами. » еще, в насто€щем темном горьком шоколаде без вс€ких начинок есть эфирные масла, которые противодействуют образованию в кровеносных сосудах бл€шек холестерина.

 

–убрики:  это интересно...
ћетки:  
ѕонравилось: 8 пользовател€м



Ranin   обратитьс€ по имени —уббота, 03 ћа€ 2014 г. 20:10 (ссылка)
¬сегда знал, что 300 грамм свинины ежедневно - самое то :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку