-ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.02.2014
«аписей: 3468
 омментариев: 8504
Ќаписано: 12066

¬от вам и свекла...

ѕонедельник, 12 ћа€ 2014 г. 22:16 + в цитатник

—¬≈ Ћј. ѕќЋ≈«Ќџ≈ —¬ќ…—“¬ј

ѕолезные свойства свеклы обусловлены ее биохимическим составом

” свеклы достаточно обширный круг применени€ в народной медицине. » это не удивительно, так как пользы в свекле достаточно много. ѕри этом нужно сказать, что в свекле достаточное количество витаминов, к примеру, почти вс€ группа ¬, а также витамины ––. “акже в свекле содержитс€ бетаин, самые разные минеральные вещества – это железо, марганец, йод, магний, калий, кальций. ¬ свекле есть биофлавоноиды, которые укрепл€ют наш организм. —векла отлично помогает пищеварению, поможет наладить обмен веществ, если с этим есть проблемы.

“акже свекла - это просто прекрасный источник витамина — и меди, а также и фосфора. ѕри этом свекла убирает из организма токсины из организма, также выводит и шлаки.

¬ листь€х свеклы просто огромное количество витамина — и витамина ј. “акже нужно отметить, что ученые отмечают тот факт, что частый прием свеклы в пищу поможет предотвратить злокачественные опухоли.

≈сли говорить о витамине ¬9, то этот витамин просто замечательно вли€ет на сердечную мышцу, предотвраща€ самые разные болезни сердца. Ётот витамин просто об€зателен дл€ тех, кто не хочет, чтобы в будущем по€вились такие заболевани€, как анеми€. ¬итамин ¬9 отвечает за то, чтобы в организме всегда было необходимое количество гемоглобина.

 роме того, нужно отметить, что у свеклы есть достаточно €вные омолаживающие свойства. ƒело в том, что в свекле достаточно много фолиевой кислоты, котора€ отвечает за то, чтобы создавались новые клетки.

 роме того, нужно отметить, что один из важнейших элементов, который входит в свеклу – это кварц, который тоже очень важен дл€ нормальной жизнеде€тельности. ѕрежде всего, кварц вли€ет на здоровье артерий, кожи, костей. Ќо все же, пусть у свеклы и много достоинств, придетс€ учитывать, что свекла не самый лучший продукт дл€ тех людей, у которых слабый желудок. ј также надо сказать, что с повышенной кислотностью свеклу не рекомендуют употребл€ть в пищу слишком часто. ѕри этом нужно сказать, что свекла €вл€етс€ отличным помощником дл€ людей, которые страдают от скрытых и €вных отеков, а также дл€ тех, у кого есть проблемы с лишним весом. » об€зательно нужно отметить, что свекла не только почки очищает. —векла поможет почистить печень, а также кровь, поможет уменьшить кислотность крови, кроме того, она поможет почистить весь ваш организм от шлаков.

Ќужно сказать, что свекла €вл€етс€ просто замечательным стимул€тором дл€ мозга, при этом необходимо отметить, что она легко и просто устран€ет токсины. — помощью свеклы наш организм будет гораздо проще усваивать и витамин ¬.

„то касаетс€ вареной свеклы, а также свекольного отвара любой крепости, то это просто замечательное мочегонное средство. ѕри этом нужно подчеркнуть, что те люди, которые могут употребл€ть сок свеклы сырой, легко с помощью этого средства могут избавитьс€ от гипертонии.

—векла, лечебные свойства

 ак мы уже сказали выше, у свеклы действительно много самых разных лечебных свойств. ѕрежде всего, она неверо€тно полезна при самых разных заболевани€х печени. “акже свекла прекрасно укрепл€ет капилл€ры. “е вещества, которые наход€тс€ в свекле, могут расширить сосуды, а также оказать противосклеротическое, и к тому же, укрепл€ющее действие. ¬се это помогает тому, чтобы лишн€€ жидкость быстрее выводилась из организма. ѕоэтому свеклу и считают отличным профилактическим средством дл€ лечени€ гипертонии, а также атеросклероза, а также прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

“акже в корнеплодах свеклы очень много самых разных пектиновых веществ, поэтому они защищают наш организм от радиоактивного воздействи€, а также от т€желых металлов. Ќужно сказать, что свекла помогает вывести из организма холестерин, а также задерживает вредные микроорганизмы в кишечнике.

ѕри этом у свеклы есть €вные кроветворные свойства, о чем будет совсем не лишним упом€нуть. ¬едь в ней очень много меди и железа, и свеклу можно примен€ть при состо€ни€х, когда есть серьезные проблемы с кровью.

“акже свеклу часто назначают тем, кто ощущает серьезный упадок сил. ≈сли организм не сопротивл€етс€, то свекольный сок полезно было бы при таких состо€ни€х попить приблизительно 3 раза в день до приема пищи небольшими количествами.

¬арена€ свекла, свойства

ќ том как варить свеклу и сколько времени , вы можете узнать их этой статьи : 

—колько варить свеклу и как варить свеклу дл€ салата винегрет 

√овор€т о том, что продукты, которые прошли долгую термическую обработку, никакой пользы уже в себе не несут – только лишь одну питательную ценность. Ќа самом деле это совершенно не так. —векла тем и отличаетс€ от других овощей, что после варки способна сохранить в себе достаточно много пользы.   примеру, витамины, которые относ€тс€ к группе ¬, а также минеральные соли не слишком-то зависимы от нагрева. ј ещЄ нужно сказать, что вещества, которые в свекле в большом количестве наход€тс€, в основном, щелочные. Ёто очень хорошо, так как превалирующее количество еды, что попадает к нам на стол – кислотна€.  роме этого, нужно отметить, что в свекле есть цела€ группа веществ, которые относ€тс€ к биологически активным. Ёто так называема€ бетаинова€ группа, то есть, производные, полученные от аминокислот путем метилировани€. ќдно из таких веществ – бетаин, и впервые оно было получено именно из свеклы.

Ќужно сказать, что бетаин помогает белкам усваиватьс€, а также он вли€ет на то, чтобы было снижено артериальное давление. » самое важно – загадочное вещество под названием бетаин прекрасно справл€етс€ с регулированием жирового обмена. ѕри этом нужно сказать, что основной удар идет в область печени, не позвол€€ здоровым клеткам превращатьс€ в жировые.

„то касаетс€ тех, у кого есть проблемы с мочевым пузырем или же почками, то лучше немного ограничить употребление свеклы, так как там есть достаточно много щавелевой кислоты.

—векольный сок и его полезные свойства

ѕолезные свойства свеклы сохран€ютс€ и в свекольном соке.

Ќужно сказать, что из всех соков дл€ здоровь€ крови – свекольный – наиболее ценный. ѕри этом нужно отметить, что такой сок неверо€тно полезен дл€ женщин, если смешивать его с морковным.

“акже нужно сказать, что у свеклы просто замечательные очищающие свойства. ѕравда, к соку нужно привыкать очень постепенно, так как он может вызвать нежелательную реакцию. Ќачните с половинки чайной ложки, в противном случае, можно почувствовать сильную тошноту.   примеру, женщинам в период климакса, такое лечение назначают очень часто. ≈щЄ одно из самых положительных свойств свеклы – это то, что натри€ в соке содержитс€ приблизительно 50%, в то врем€, как кальци€ – только лишь 5%. “акое содержание веществ помогает растворить щавелевую кислоту, котора€ находитс€ в крови.
 
–убрики:  народна€ медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м



sherila   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ћа€ 2014 г. 22:35 (ссылка)
большое-спасибо--18 (259x288, 76Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
knekler   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ћа€ 2014 г. 09:35 (ссылка)
!!!
558528394 (500x500, 464Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћ≈ƒ»_ћ»Ћј   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћа€ 2014 г. 00:14 (ссылка)
ќчень хороший пост!
0_d0e1e_96140565_XL (347x503, 244Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку