-ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.02.2014
«аписей: 3468
 омментариев: 8504
Ќаписано: 12066

клубничный смузи

—уббота, 07 »юн€ 2014 г. 23:20 + в цитатник

 лубничный смузи 

»нгредиенты на 2 порции по 165 ккал:

• 1 стакан клубнички
• 1 банан
• 1/2 стакана нежирного йогурта 
• 1 чайна€ ложка меда
• 1 столова€ ложка пшеничных зародышей
• 1 стакан нежирного молока
»нструкции:

ѕоместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы

–убрики:  любимые напитки
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку