-ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.02.2014
«аписей: 3473
 омментариев: 8520
Ќаписано: 12087

Ќизкокалорийна€ окрошка на кефире

—реда, 23 »юл€ 2014 г. 23:27 + в цитатник


»нгредиенты:

яйца вареные - 3 шт
Ћук зеленый - 30 г
√рудки куриные вареные - 300 г
ќгурцы - 4 шт
–едис - 100 г
 артофель отварной - 4 шт
”кроп - 30 г
—оль - по вкусу
√орчица - по вкусу
 ефир - 1 л
ћинеральна€ вода - 1 л

∆елтки €иц разотрите с горчицей. –убленые зеленый лук и зелень разотрите с солью. ќставшиес€ ингредиенты нарежьте кубиками, перемешайте. —мешайте кефир с минеральной водой и залейте «салат», добавьте зелень и горчицу с желтками. ƒайте блюду немного насто€тьс€.
–убрики:  рецепты здоровой пищи
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



valvallu   обратитьс€ по имени „етверг, 24 »юл€ 2014 г. 11:20 (ссылка)
я готовлю почти такую же окрошку, но вот с куриной грудкой , мне кажетс€, будет сытнее.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку